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Somáticas y Corporales

Somáticas y Corporales

Restauran el vínculo entre cuerpo, emoción y memoria. Consideran al cuerpo como un mapa vivo que registra experiencias, traumas y aprendizajes, y buscan liberar la energía retenida para recuperar vitalidad.

TRE (Tension & Trauma Release Exercises)

Liberar tensión y trauma mediante temblores neurogénicos.
Somatic Experiencing

Resolver trauma desde la sensación corporal.
Método Feldenkrais

Reeducar el cuerpo a través de la conciencia del movimiento.
Técnica Alexander

Mejorar postura y coordinación corporal.
Terapia craneosacral

Regular el sistema nervioso a través del tacto suave.
Osteopatía biodinámica

Favorecer la autocuración a través de movimientos sutiles.
Liberación miofascial

Desbloquear tejidos conectivos y liberar memoria celular.
Shiatsu

Equilibrar energía vital (ki) mediante presión sobre meridianos.
Acupuntura

Restablecer flujo de energía vital en puntos específicos.
Quiropraxia

Alinear la columna y restaurar función nerviosa.
Masoterapia consciente

Relajar y liberar emociones mediante tacto terapéutico.
Danzaterapia

Integrar cuerpo y emoción a través del movimiento expresivo.
Respiración holotrópica

Expandir conciencia mediante respiración intensificada.
Rebirthing / Breathwork

Sanar mediante respiración consciente y circular.
Sensorial Awareness

Reconectar con el cuerpo y la percepción presente.

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